GLAYのTERU 6kg減に成功の「プラスわかめダイエット」紹介
実際、つい先日、ロックバンドGLAYのTERUが自らのブログで、朝食抜き生活から「とろろ豆腐にわかめを載せ、そばつゆで食べると言う、シンプルな朝食」に切り替えたところ、昨年末から約6kgの減量に成功したと明かしていた。
トマトやバナナなど単品のみを食べる、「××だけダイエット」よりも、「プラスわかめダイエット」の方がはるかに現実的ということかもしれない。
アメーバニュース GLAYのTERU 6kg減に成功の「プラスわかめダイエット」紹介 より