特定保健用食品 「キリン メッツ コーラ」
トクホ商品、ダイエットで過度な期待は禁物！
■酵素液はダイエットの新常識！？
飲むだけでダイエットや体質改善ができるというが、「あくまで胃の消化をサポートする程度。」
■カロリーゼロ食品で太らない！
商品棚の一角を占めるカロリーゼロものだが、「甘いものを食べたいとき脳が欲するのは糖。糖が入っていないと、脳からは『もっと食べろ』と指示が来る。」
■トクホ商品で脂肪を吸収！
「トクホは、加工食品のみに認定されるビジネス目的のもの。『多量に摂取することで予防の効果が高くなったり、疾病が治るわけではない』」
■お米を取らないダイエット
「炭水化物抜きダイエットのやり玉にあがるのはお米ですが、米の消費は戦後減り続けています。一方でメタボが増えているというデータを信じれば、例えば粉ものや麺類を減らすべきではないでしょうか？」
zakzak トクホ商品、ダイエットで過度な期待は禁物！ より