ストレス ０（ゼロ）でやせる方法

ダイエット中でもラーメンOK！ノンストレスに痩せる方法とは？  



糖の吸収をおさえて体脂肪になるのを防いだり、エネルギー代謝を上げる働きを持つ“酢”を組み合わせれば、問題なしだ。

さらにラーメンの中でも、ダイエット中のオススメは“みそチャーシューラーメン”。

「血糖値の上昇をおさえる」「代謝を上げる」「酵素をとる」「いい油をとる」といったポイントを押さえるだけで、ノンストレスなダイエットが可能となる。


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