白湯ダイエット-カラダの声に耳を澄ましてますか? (祥伝社黄金文庫)
白湯ダイエット-カラダの声に耳を澄ましてますか?
「9か月で17キロマイナス!」
「いつの間にか暴飲暴食しなくなった」
「ゆっくりじっくり、無理せずに2キロ減」
朝一杯の白湯を飲むだけで、キレイにやせられる!
冷え性対策、美肌にも効果あり。
基本的な飲み方から応用編、やってはいけないことまで徹底解説。
この1冊さえあれば、安くて安心、効果絶大、いちばんハッピーなダイエットのすべてがわかる!
「朝一杯のお湯」には、すごいパワーがあるんです」
白湯ダイエットの火付け役・チバレイが、すべてお答えします!
●今こそ伝えたい、白湯ダイエットの真実
●白湯を飲む人がなぜ急増しているのか
●白湯に隠されたダイエットパワー
●冷え解消・輝く肌・快腸――白湯で手に入れる健康とキレイ
●お茶でもコーヒーでもない理由
●私たち、白湯ダイエットでこれだけやせました
●自分を知ろう、そして愛そう
●白湯効果をさらにアップさせるために
☆購入者さまの感想☆
「眼からウロコ。」
「水分の摂り方、内臓を冷やさない事など・・・知っていてもおざなりでした。 」
「頑固な便秘が治り下剤も必要無くなりました。」
「肌のくすみが無くなりました。」
「「朝一番に白湯を飲む」ことの理由が、私が探していたことにぴったり合ったのです。」