ニューシースルーライト
今年も「今年こそダイエット」の季節がきてしまいました…
ストイックになりすぎた完璧主義が、かえってリバウンドを繰り返す原因になっていることがあるのです！
ダイエットによるストレスの危険性としては、無理な食事制限によってリバウンドしてしまうだけではありません。
解決策としては、ガムを噛む、だしやお茶の香りを嗅ぐ、食べ物以外に気分をなだめてくれるものを探すといった具体的なものから、自分を責めない、心の深いところに触れてみる、長期的な目標を持つ、人の手を借りるなど、精神論的なものもあります。
しかし、それでもダメという人は、やはりサプリメントなどを利用して、食べながらダイエットをするのがオススメです。
美レンジャー 今年も「今年こそダイエット」の季節がきてしまいました… より
シースルーライト【脂肪の研究から生まれた脂スッキリダイエット！お腹にやさしい酵母ダイエット食品】
150粒／1粒当たり65.8円
脂肪細胞に着目した、お腹にやさしいダイエット食品
酵母類（パン酵母、ビール酵母）や食物繊維などを配合したお腹にやさしいダイエット食品です。満腹感が維持されることで、過食を防ぎ、スマートなウエストを目指しましょう。酵母と食物繊維で、老廃物もスッキリ。