あびる優、体重を公表 スレンダーボディの秘訣明かす
タレントのあびる優が、オフィシャルブログにてファンから寄せられた質問に回答。スレンダーボディをキープする秘訣を明かした。
あびる優は
「身長は156、体重は38～40」
とボディデータを公開し
「痩せると35くらいなっちゃうし油断した時は46くらいあったから今くらいをキープ出来る様にしてます。でも体重に左右されるより見た目と健康が大切ですよね！」
とこだわりを告白。
毎日のトレーニングに加え
「お腹を意識しつつ姿勢を正して生活する、健康の為にも歩ける季節に歩ける距離はなるべく歩く事」
と日々の努力を明かした。
さらに
「ダイエットはしないけど、現状維持出来るように意識です。毎日裸で鏡の前でボディローション塗ることは大切！」
と意識を高めるテクを伝授した。
アメーバニュース あびる優、体重を公表 スレンダーボディの秘訣明かす より