日経 Health (ヘルス) 2012年 07月号 [雑誌]
下腹が凹む！ストレッチ
～１０日で７cm減も！
夏に間に合う！即効ダイエットプログラム
猫背をなおすだけで美腹になる！
杉本彩さんの美背中ストレッチ
下腹、脇腹がキュッ！ゆがみや脚のむくみも解消
息を吐くだけで凹む！くびれ呼吸法
韓国の美魔女チョン・ダヨンさんの下腹脂肪が燃えるメソッドを紹介
“モムチャン”式下腹凹ませエクサ
楽しんごさんの１分整体ストレッチ
凹ませ筋が目覚める！下腹８秒伸ばし
年齢知らずの奇跡の美腹
平子理沙さんのお腹の秘密
日経ヘルス 2012 ７月号