月のリズムでダイエット
実は「部分月食」で痩せられる？月を利用したダイエット法
ムーンダイエットってご存知でしょうか？
部分月食からはじめる！ ムーンダイエット！
満月の日は、女性の心身に影響を与えやすい日。
この月のリズムを取り入れたダイエット方法が、ムーンダイエットです。
満月から新月に向かっている期間は、体がデトックス期間に入っている時期で、ダイエットの開始にもぴったりなんです。
今日（6月4日）の満月の日から新月に向かって、よりデトックスの効果が高い食材を摂るよう心がけましょう。
プチ断食などもおすすめです。
美レンジャー 実は「部分月食」で痩せられる？月を利用したダイエット法 より