ニュージーランド産【キウイ フルーツ】大玉25～33個入り（約３ｋｇ）
ハリウッドセレブも大注目、くだものの摂取量を増やせば健康＆ダイエットの効果大！
くだものはダイエットにも効果をもたらすと言われており、ハリウッドセレブのあいだではすでに、“フルーツダイエット”なるものが主流になっているという。
一例として、今年1月に第一子を出産したダンスディーヴァ＝ビヨンセ・ノウルズは、フルーツを積極的に摂取する食生活によって、15日間で9キロもの減量に成功している。
その中でよく目に付いたのがキウイだ。彼女は1週間のうち4日、キウイを摂取していた。
キウイはスーパーフルーツとも呼ばれ、「食物繊維」や「ビタミンC」はもちろん、「ビタミンE」「カリウム」「葉酸」などを多く含んでいる。
たった1個で1日に摂りたい食物繊維の13～15パーセント、ビタミンCでは70パーセント近くが摂取できる。
1日2個食べるだけで、1日のくだもの摂取目標量の200グラムを達成できるうえ、ダイエットに必要不可欠なビタミン、ミネラル、食物繊維類などを効率よく摂り入れることができる優れものだ
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