”３大ヤセごはん”で無理なくヤセた！

”３大ヤセごはん”で無理なくヤセた！



「発酵食」・「酵素食」・「繊維食」


○有名人の一番ヤセる「発酵・酵素・繊維食」
内田恭子、雛形あきこ、ソニン


○繊維で-15kg！ Dr.南雲の「やせるゴボウ茶」


○「トマト寒天」で"燃やす＋出す"のW効果！


○「塩ヨーグルト」で-4.6kgヤセた理由


○「冷やごはん」ならしっかり食べてもヤセる！


○酵素チャージ！　野菜＆果物の「サラダ漬け」


○食べてくびれる！「発酵食の朝・昼・晩」



からだにいいこと　より