「最近可愛くなった」と評判の人気モデル、その秘密に迫る
「最近可愛くなった」と読者、スタッフに評判の人気モデル“ちゃんみー”こと斉藤みらい。
彼女に何があったのか、その謎に雑誌「egg」6月号で迫っている。
「可愛くなった」理由について、斉藤みらいは「ダイエットして前の体重に戻ってきているからかな」と分析。
高校時代、41～42kgだった体重が、大学進学で一人暮らしを開始して4kg増え、いじられキャラに。
撮影で服が似合わないことも多くなり、心機一転、真剣ダイエットを開始したという。
・徹底的に行なったのは“2ヶ月間の炭水化物抜きダイエット”
・1日4食、少量ずつ食べて空腹をケアするのがポイント
・特にタンパク質は“鶏肉のささみや卵の白身で80gのみ”にする
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