前田敦子の豪華な朝食に見る、朝食ダイエットのホントのところ
前田敦子の朝食がスゴいとネット上で話題だ。
彼女のブログに朝食がアップされているのだが、とにかくその量が半端ではないのだ。
多忙なアイドルだから朝食が大切なのは理解できるが、夕食かと見紛うほどのボリュームに“こんなに食べて太らないのか？”との心配もよぎる。
朝しっかりと食事を摂って、昼・夜の食事を抑えるダイエット方法が確かに存在する。しかしこのダイエット方法には一長一短があるようだ。
朝の極端な大食いは、体にとって大きな負担となってしまうという説もある。
アメーバニュース 前田敦子の豪華な朝食に見る、朝食ダイエットのホントのところ より