チーズコンテスト受賞チーズお試しセット 1セット
ダイエットの敵だったはずのカレー、チョコレート、チーズ、、、実はダイエットの大きな味方だった！？
一見ダイエットの敵のように見えますが、、実は減量にお役立ちなフード
赤ワイン
赤ワインに含まれるピセアタンノールという物質が、脂肪細胞の成長を遅らせると考えられています。
カレー
辛味の元となるチリに含まれるカプサイチンは、体内の脂肪を効率よく燃焼させ、食欲を抑える効果があるといわれています。
チョコレート
ダークチョコレートは別。ダークチョコレートには、抗酸化物質やバイオフラボノイドが豊富で、減量に役立つ性質があります。
チーズ
チーズに含まれるタンパク質が満腹感を促すことで食べすぎを防ぐ効果があることがわかりました。
また、カルシウムも豊富で脂肪の燃焼を効率的にすすめると考えられています。
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