見たままできるDVDつき リバウンド率ゼロ！ EICO式下半身やせメソッド (主婦の友生活シリーズ)
リバウンドしないダイエット方法
ちょっとでも飢えを感じると、カラダから『太るホルモン』を出して、食べたものを全て栄養として蓄えようと働くんですよー。
つまり『意志の弱さ（ストレス）』ではなく、脳からでる『太るホルモン』がリバウンドの本当の原因！
では、リバウンドしないためには、実際どうしたらいいか？
それは『脳』を上手に騙すこと。
脳から『太るホルモン』を、出させないことがポイントです！
ムリな食事制限をして、急激に痩せようと思わないことが大切です。
また、食べたいモノを我慢しちゃうと、ストレス→ドカ食いの元にも。
リバウンドしないコツは、少しづつ痩せることですよっ♪
PURE La BALI リバウンドしないダイエット方法 より