-5kgでグラマラスボディをゲット!人気モデルがダイエット法公開
セクシーボディの持ち主である尾崎紗代子だが、以前はむっちりとした腕と顔周りに悩み「夏服の撮影がキビしかった(汗)」という
◆「鶏肉」でグラマラスボディに磨きをかける
無理な断食などはせず、
・「お腹がホントにすいたら食べる」
・「寝る6時間前は食べない」
・「腹8分目までしか食べない」
といった少しずつの努力を積み重ねた。
肉は高タンパクでヘルシーな「鶏肉」に切り替え、「朝夜軽めで昼しっかり」を意識しているという。
そんな尾崎紗代子さん、気になる体重は?身長160cmで39.5kgの美ボディです。
アメーバニュース -5kgでグラマラスボディをゲット!人気モデルがダイエット法公開 より