眠るだけで痩せられる!?「東枕」と「白のシーツ」を使った風水的ダイエット
寝るだけで痩せるわけないでしょう……と思いつつ、誰だって寝て痩せられたらうれしいですよね。風水的には、睡眠時に適度な「陰の気」を保つことで、ダイエットに役立てられるといわれています。
その1 枕カバーやシーツに「白」を取り入れる
起きている間フル活動していたため、眠る前は頭も身体も「陽の気」に包まれている状態なのですが、「白」は全身にたまっている「陽の気」を「陰の気」に変えて、快眠へと導いてくれる働きがあります。
その2 枕は「東」向きがオススメ
「東」は発展・活動を司る方位です。
東枕で睡眠をとることによって、新陳代謝が活発になり、ダイエット効果、若返り効果が期待できます。
その3 部屋を真っ暗にするのはNG
真っ暗な部屋は「陰の気」が強くなりすぎてしまい、よくありません。陰の気が強すぎてしまうと、適度な消費、代謝アップの妨げになるので、弱い光を取り入れるのが吉。
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