酵素たっぷりで「やせ体質」になる！ 「朝ジュース」ダイエット (講談社の実用BOOK)
酵素たっぷりで「やせ体質」になる！ 「朝ジュース」ダイエット
朝食をジュースにかえるだけ！代謝が上がるからリバウンドなし！
世界一簡単でおいしいダイエット半年で20kgの減量に成功した
やせるジュースレシピ90「朝ジュース」ダイエット
たった3つのお約束
●朝
●胃が空っぽのときに
●生のフルーツや野菜のジュースを飲む
ランチは好きなものでOK。カロリー計算もいりません！
滞った代謝を酵素で改善し、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質でアンチエイジング。
朝ジュースダイエットは、大人のための「美しくやせる」ダイエットメソッドです。
☆購入者さまの感想☆
「この著者のすごいところは、世の中のダイエット情報を整理整頓して、自身の身体を使って実証したことにあります。」
「行き着いたのが “酵素の力” であり、効率よく酵素を身体に活かすための “理論” であったようです。」
「本書は、著者の体験をベースに、“ただでさえ続けづらいダイエットを、どうやったら続けられるか？” という一貫した視点に重点を置いて書かれていて、その辺のダイエット本とは一線を画しています。 」
「自分の提案する朝ジュース作りに対してさえ、「面倒くさくなったら、フルーツをそのまま食べてもOK」 と言ってしまう姿勢からは、本書を手に取った人々に対する、“どうにかダイエットに成功して欲しい” という思いが伝わってきます。
」
「今から10年先を見据え、太らない体質になろう！」
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