ポッコリお腹がみるみる! 凹む 新・大腰筋ダイエット (実用単行本)
ポッコリお腹がみるみる! 凹む 新・大腰筋ダイエット
背骨と大腿骨をつなぐ筋肉が「大腰筋」。
ここを鍛えることでお腹周りがキュッと締まるのが、あの石井直方教授の「大腰筋ダイエット」エクササイズ。
2週間でお腹を引っ込め、くびれを作ってみませんか?
☆購入者さまの感想☆
「運動をまったくしない私でも気軽に出来て、しかも辛くないのに始めてまだ１週間ぐらいですが、ウエストが3センチも細くなりました。」
「私は体重から言うと標準以下なのですが、お腹だけに集中して脂肪がつく体型の為、お腹やせだけしたいと考えていていろいろしましたが無理で、こんなに簡単で楽でこれでいいの？！という感じで引き締まってきましたので、こんな事ならもっと早く始めればよかったと思いました。」
「なんと現時点でウエスト－6センチ、ぽっこりお腹まわり－3センチに成功！！」
「お腹に脂肪がつきやすい方必見です。」