斉藤由貴 過酷な食事制限し3か月で11kg減のダイエット
わずか3か月で11キロの減量に成功したダイエット法は、なんと1日300キロカロリーの食事制限
摂取するものは、プロテインやコラーゲン、ビタミンのサプリだけ。
空腹に耐えきれないときは、味噌汁を飲むか、生野菜をかじるという過酷なものだった。
冒頭の番組の中で斉藤は「決しておすすめできる方法じゃない」と話していたが、実際、『日本ダイエット健康協会』の代表理事を務める古谷暢基氏も警鐘を鳴らす。
「若い人でも危険なのに、45才の人が1日300キロカロリーの生活を3か月もの間続けるなんて、生理不順や骨粗しょう症を招くだけではすみませんよ」
NEWSポストセブン 斉藤由貴 過酷な食事制限し3か月で11kg減のダイエット より