おうち時間を見直そう！ ダイエットに効果的なガーリー風水テクニック
★やせるダイニングルームのテーマカラー
ダイエットに一番関係しているのがダイニングルーム。特にテーブル廻りは影響力大です。
ここのテーマカラーを涼しげな
ブルー＆グリーンに変えてみましょう。
ブルーは理性的になる色。感情的なやけ食いを防いでくれる力があります。
★ストレスをデトックスするバスルームダイエット術！
肥満の原因のほとんどがストレスからくる食べ過ぎによるもの！
ネガティブな感情は汗に溶ける性質をもっています。長湯しておもいっきり汗をかくことで、精神的なストレスをデトックスすることができます。特に
天然塩風呂は効果大！
塩は風水でいうところの「陽」の極地。ネガティブな「陰」の感情を塩風呂で追い出しましょう。
★朝、最初に見るもので意識を高めよう☆
朝起きて真っ先に目に入る場所に、
目標となるような人（モデル、女優）のポスターを貼りましょう。目標としている体重の数値を書きこむのも効果的です。
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