１日たった１分でやせる！ 骨盤ロールダイエット (ぶんか社ムック 361)
１日たった１分でやせる！ 骨盤ロールダイエット
食事制限なし！ つらい運動なし！
骨盤ロールの上で寝るだけ！
モデルも女優も大絶賛のストレッチ＆エクササイズ!!
体調不良やラインのくずれは、カラダのゆがみによって起こります。
つまり、ゆがみを正せば、キレイなプロポーションが戻ってくるのです。
本誌では、お手軽にできる「寝るだけ」簡単ストレッチ法に加え、より短期間で効果を出したい方のためのエクササイズ
プログラムも併せてご紹介します。
☆購入者さまの感想☆
「実際、試してみると･･･骨盤が元の位置に戻ってるような!!」
「そして、次の日、むくみが改善されました！」
「肩こり、腰痛も軽くなりました！」
「猫背とお腹の出がちょっとずつ改善されてきているようなので、これからも頑張ります。」
女優やモデルも絶賛！
大反響 シリーズ１２万部突破！！
食事制限なし！！つらい運動なし！！
１日１分寝るだけ！！
こちらも合わせて効果絶大！！
部分やせに特化した最新刊！！
長さ１メートルのロングロールつき！