「一日一食」は絶対やめて!

その健康法では「早死に」する!


その健康法では「早死に」する!


これが高須式[若返る]食べ方・生き方!

「小太り」が一番長生きできます!
「一日一食」は絶対やめて!

高須病院理事長としても活躍する著者が、昨今の“危ない長寿ライフ"を指南する。

第一章
「食べない=長生き」なんてありえない!

第二章
危ないダイエット~早くやめないと死んでしまう!

第三章
「小太り」体型が一番長生き

第四章
美酒美食こそが長寿の鍵

第五章
私が実践する「長寿を約束する生活」