スリムビューティハウス公式ダイエットマニュアル
スリムビューティハウス公式ダイエットマニュアル
○○だけダイエットを渡り歩くダイエット難民のあなたへー
30年間で36万人がやせた！
骨盤エステの老舗、スリムビューティハウスによる初のダイエット本。
東洋美容の理論と技術に基づいた、“確実にやせて一生リバウンドしない体”になるためのメソッドがぎっしりと詰まっています。
スリム式ダイエットは、
1やせる脳に変わる「脳トレ」
2インナーマッスルを鍛えて骨盤のゆがみを直す、たった1分の「骨盤おこしエクササイズ」
3シンプルな朝昼晩の食事の「食べ合わせルール」
の3つ。
忙しい人でも無理なくできて、とってもシンプルなダイエットです。
[特別付録]
書くだけでやせる脳に変わる、90日間ダイエット手帳！カリスマエステティシャンのワンポイントアドバイスつき。
☆購入者さまの感想☆
「まあ、当たり前のダイエット本って感じ。」
「今度こそやせるみたいな心構えがある人ならいいかもしれないけど、あたしみたいになんとなくやせればいいやぐらいにしか思ってない人には、過去に買ったダイエット本と同じ運命になると思う。」
「上品なダイエット本。意識改革と、ダイエット＆健康のためのことがもりもり書いてあるから、買って後悔はしてないよ。」
「とても読みやすく頭にはいってくるのですが、ダイエットを開始しても、気になるところを繰り返し読み返すのに読みやすい工夫がされてるのが気に入ってます。」