「肝臓」は女子の肌や髪、美ボディにとって、非常に大切な臓器だとご存じだっただろうか？
その主な働きは「代謝」と「解毒」。
お酒を飲みすぎていなければ元気というわけではないようで...。
専門家に聞いた。
「肝臓でつくられるアルブミンというタンパク質が低下する『隠れ肝機能低下』が増えています。
女性はダイエットで栄養が不足しがちな上、生理でタンパク質を含む血液を失うので、男性以上に肝臓をいたわるべきです」（イーク丸の内 院長・仲眞美子先生）
肝臓が働かないと肌やボディはどうなってしまうのか？
「タンパク質の合成機能が低下して、キレイな肌や髪が生まれにくい状態になってしまいます。
また、有害物質も解毒できず、トラブルのもとにも。」（仲先生）
カロリーを気にして、野菜やフルーツだけを食べて主食や肉を抜いている人は要注意！タンパク質が不足して肝臓の機能が低下してしまう。
卵や肉などのおかず＋主食＋野菜とバランス良く食事をとろう。
アメーバニュース 肌の再生やダイエットには肝臓が関係していた!!