『朗読ダイエット』 ドリアン助川
思いっきり本を読みさえすれば、スリムになる!
年齢に関係なく出来ます。
145キロと、120キロの〈真性デブ〉の二人がためしたところ、
10ヵ月で44キロ!
7ヵ月で39キロ!
の減量に成功。
大声を上げる必要はないので、家の中でも大丈夫。
スリムついでに、
脳が活性化して、
こころのモヤモヤが晴れ、
語学が上達し(著者のドリアンさんは10カ月でabcから始めて仏語検定4級5級連取!)、
集中力が高まる。
しかも、リバウンドなし!
夢のダイエット方法です。
みんなで、本を読みましょう!